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„Gesundheit kauft man nicht im Handel, denn sie liegt im Lebenswandel“ Der Arbeitskreis der „Gesunden Gemeinde Schwarzau a. St.“ hat sich daher entschlossen, den diesjährigen Gesundheitstag unter das Motto „Bewegung“ zu stellen. Bei den Fitness-Test-Geräten vom „Gesunden Niederösterreich“ konnten die Besucher ihre persönliche Fitness im Zuge eines Fit-Checks mit Körperstabilitätstest, Körperfett- und Body-Mass-Index-Bestimmung testen lassen. Haltung und Beweglichkeit konnte gemessen werden sowie Reaktionsfähigkeit und körperliche Stärken überprüft werden. Die Gäste hatten auch Gelegenheit diverse Sportgeräte der Fa. Intersport zu testen und das für sie Passende herauszufinden. Möglicherweise mit dem Effekt, ihrem Leben gesundheitsbewusst eine neue Richtung zu geben. Der Infostand vom „Gesunden Niederösterreich“ lud ein zum Erkennen und Schätzen von Zucker- und Fettgehalt in verschiedenen Lebensmitteln. Beratung über Wirbelsäulengymnastik wurde ebenso angeboten wie Informationen über Craniosacral-Therapie und Kindermotopädagogik . Beim Stand der „Frauenselbsthilfe nach Krebs“ wurde umfangreiches Informationsmaterial angeboten und der Weltladen Lanzenkirchen bot Produkte des fairen Handels zum Kauf an. Das Team des Gesundheits- und Sozial Dienstes der Rot-Kreuz-Bezirksstelle Neunkirchen war mit einer Gesundheitsstraße vertreten. Am Programm standen neben Blutdruck- und Blutzuckermessung auch Cholesterinwerte und Bestimmung des Body-Mass-Index (BMI). Der Lungenröntgenbus des Landes NÖ vervollständigte das umfangreiche Angebot. Ein Höhepunkt für mich persönlich war die Vorführung der Sing & Move-Gruppe der Franz Schubert Musikschule unter der Leitung von Dipl. Tanzpädagogin Fr. Andrea Schottleitner. Es war eine Freude mitzuerleben, mit wie viel Spaß und Begeisterung unsere jüngsten GemeindebürgerInnen ihre Tänze dem zahlreichen Publikum vorführten. Als Arbeitskreisleiterin in der „Gesunden Gemeinde Schwarzau a. St.“ freue ich mich über das rege Interesse der GemeindebürgerInnen zum Thema Gesundheit. Herzlichen Dank an die Raiffeisenbank Pittental/Bucklige Welt, die mit einer großzügigen Spende die Durchführung des Gesundheitstages unterstützt hat, sowie an Intersport Neunkirchen für erhaltene Werbegutscheine. Ein großes Dankeschön gilt natürlich auch allen Beteiligten und MitarbeiterInnen am 2. Schwarzauer Gesundheitstag. Ihre GGR Monika Stranzl
„Gesundheit kauft man nicht im Handel, denn sie liegt im Lebenswandel“
Der Arbeitskreis der „Gesunden Gemeinde Schwarzau a. St.“ hat sich daher entschlossen, den diesjährigen Gesundheitstag unter das Motto „Bewegung“ zu stellen.
Bei den Fitness-Test-Geräten vom „Gesunden Niederösterreich“ konnten die Besucher ihre persönliche Fitness im Zuge eines Fit-Checks mit Körperstabilitätstest, Körperfett- und Body-Mass-Index-Bestimmung testen lassen. Haltung und Beweglichkeit konnte gemessen werden sowie Reaktionsfähigkeit und körperliche Stärken überprüft werden. Die Gäste hatten auch Gelegenheit diverse Sportgeräte der Fa. Intersport zu testen und das für sie Passende herauszufinden. Möglicherweise mit dem Effekt, ihrem Leben gesundheitsbewusst eine neue Richtung zu geben. Der Infostand vom „Gesunden Niederösterreich“ lud ein zum Erkennen und Schätzen von Zucker- und Fettgehalt in verschiedenen Lebensmitteln. Beratung über Wirbelsäulengymnastik wurde ebenso angeboten wie Informationen über Craniosacral-Therapie und Kindermotopädagogik . Beim Stand der „Frauenselbsthilfe nach Krebs“ wurde umfangreiches Informationsmaterial angeboten und der Weltladen Lanzenkirchen bot Produkte des fairen Handels zum Kauf an. Das Team des Gesundheits- und Sozial Dienstes der Rot-Kreuz-Bezirksstelle Neunkirchen war mit einer Gesundheitsstraße vertreten. Am Programm standen neben Blutdruck- und Blutzuckermessung auch Cholesterinwerte und Bestimmung des Body-Mass-Index (BMI). Der Lungenröntgenbus des Landes NÖ vervollständigte das umfangreiche Angebot.
Ein Höhepunkt für mich persönlich war die Vorführung der Sing & Move-Gruppe der Franz Schubert Musikschule unter der Leitung von Dipl. Tanzpädagogin Fr. Andrea Schottleitner. Es war eine Freude mitzuerleben, mit wie viel Spaß und Begeisterung unsere jüngsten GemeindebürgerInnen ihre Tänze dem zahlreichen Publikum vorführten.
Als Arbeitskreisleiterin in der „Gesunden Gemeinde Schwarzau a. St.“ freue ich mich über das rege Interesse der GemeindebürgerInnen zum Thema Gesundheit. Herzlichen Dank an die Raiffeisenbank Pittental/Bucklige Welt, die mit einer großzügigen Spende die Durchführung des Gesundheitstages unterstützt hat, sowie an Intersport Neunkirchen für erhaltene Werbegutscheine. Ein großes Dankeschön gilt natürlich auch allen Beteiligten und MitarbeiterInnen am 2. Schwarzauer Gesundheitstag.
Ihre GGR Monika Stranzl
Nie zur Ruhe kommen, immer in Bewegung sein, Verantwortung für Familie und Beruf, die eigenen Bedürfnisse zu ignorieren und den Körper auszubeuten – das ist bei Vielen Alltag. Dies fordert über kurz oder lang seinen Tribut.
„Burn-out im Alltag – wie schütze ich mich davor?“ Unter dieses Motto wurde die diesjährige Veranstaltung zum Internationalen Frauentag am 5.3.2010 im Herzog Robert von Parma-Saal gestellt. Als Referentin durften wir - bereits zum zweiten Mal in Schwarzau – die Psychotherapeutin Frau Anneliese Hasenöhrl bei uns begrüßen. In ihrer erfrischenden Art gestaltete Frau Hasenöhrl den Vortrag zu diesem ernsten Thema überaus unterhaltsam. In ihren kompetenten Ausführungen vermittelte sie, wie man die Signale einer Burn-out-Gefährdung erkennen und rechtzeitig eigeninitiativ Gegenmaßnahmen ergreifen kann. Beim anschließenden Buffet konnten die Besucher/Innen den Abend in geselliger Runde gemütlich ausklingen lassen. Für einen künstlerischen Rahmen bei dieser Veranstaltung sorgte, wie bereits im letzten Jahr, eine Malerin aus Schwarzau. Frau Sylvia Decker stellte einen Teil ihrer Bilder aus.
Die Rückmeldung der Gäste auf die Vortragende und deren Referat zeigt, dass es gelungen ist, den Schwarzauer Gemeindebürger/Innen einen informativen und zugleich vergnüglichen Abend zu bereiten.
GGR Monika Stranzl
Vorsitzende des Generationenausschusses
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